+7 (8212) 622-340
+7 (908) 717 51 67
fiz-ra2010@mail.ru
г.Сыктывкар, Эжва, ул.Мира,
д.68 (за ТК "Фрегат")
пн-пт 08:00-22:00; сб 10:00-21:00; вс 10:00-18:00
MF–Relax-в основе программы лежит давно практикуемая как на Востоке, так и на Западе, идея самомассажа.
На занятии используются медицинские и теннисные мячи, роллы для пилатес.
С их помощью вы снимаете напряжение с внутренних органов и паравертебральной мускулатуры.
Специальные упражнения, выполняемые на тренировке, помогают расслабить мышцы и фасции, а затем мягко растянуть их.
Занятие поможет вам снять напряжение, увеличить гибкость мышц, что вернет вашим суставам утраченную подвижность, сделает вас снова гибкими, а походку летящей.
«MF – Relax» - акцент на нижнюю часть тела.
«MFR – 2» - акцент на верхнюю часть тела.
Подходит для любого уровня подготовки.