+7 (8212) 622-340
+7 (908) 717 51 67

fiz-ra2010@mail.ru

 

г.Сыктывкар, Эжва, ул.Мира, 
д.68 (за ТК "Фрегат")

пн-пт 09:00-22:00;  сб-вс 10:00-21:00

 

Сайкл в Эжве!

« Назад

07.06.2021 10:14

❤Сайкл❤ - это веселая кардиотренировка на байках.

Представьте: группа из нескольких человек. Все сидят на велотренажерах, и под чутким руководством инструктора путешествуют по горам-по долам.

🚴🏼‍♀Заниматься сайклом можно от двух до пяти раз в неделю. Если ждете от своей фигуры быстрых изменений, первые три месяца жмите педали пять дней в неделю. 🚴🏻‍♂Впоследствии сможете поддерживать ранее наработанную форму, посещая класс сайкла по два раза в неделю

👌🏻Не случайно в последние годы этот вид аэробики очень популярен во всем мире. Помимо эффекта быстрого похудения заслуга сайкла еще и в том, что, занимаясь на нем, совершенно не надо думать, загружать голову. Там не дается никакой хореографии, а значит, можно полностью расслабить мозги и делать только то, что говорит тренер. Отчасти поэтому сайкл хорошо подходит людям с проблемной координацией.

👉🏻Любопытно, что обычный, классический велосипед по степени нагрузок несопоставим с сайклом. Потому что у тренажера есть возможность задать тип езды даже практически по вертикальной поверхности. Скорости, с которыми вы мчитесь на своем сайкле, переключаются с помощью рычага. 💪🏻😉

✅ Презентация нового направления уже в понедельник, 7 июня 2021 года в 18:30!

👉 Запись по телефону: 62-23-40.
Фитнес клуб "Физ-ра" Мира 68.