+7 (8212) 622-340
+7 (908) 717 51 67
fiz-ra2010@mail.ru
г.Сыктывкар, Эжва, ул.Мира,
д.68 (за ТК "Фрегат")
пн-пт 08:00-22:00; сб 10:00-21:00; вс 10:00-18:00
Pilates – комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия.
Пилатес - это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах.