ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ,ЧЕМ САМОМУ?
|
« Назад 10.03.2015 10:36 ЗАНЯТИЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ - это самый верный путь получить совершенное тело, а так же знания и умения. Ваш инструктор всегда будет рядом и подскажет, как нужно выполнять упражнения. Доверьте ему составление плана тренировок и вам подберут лучший комплекс упражнений.
Особенностью персоналного тренинга является то, что вы сами устанавливаете наиболее удобный для вас график занятий, подбирая с вашим тренером наиболее оптималный для вас режим тренировок. Вы также всегда можете обратится к вашему персональному тренеру за рекомендациями по сбалансированному питанию, наиболее подходящему вашему организму, соответствующему вашему режиму тренировок и вашему образу жизни. А самое главное - с тренером вы достигните результата значително быстрее! ВАМ НУЖНЫ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, ЕСЛИ ВЫ: - возвращаетесь к физическим упражнениям (для повышения уровня физической формы,который вы имели в прошлом) - тренируетесь и не видите результатов (найти ошибки в тренировочной программе и исправить их поможет персональный тренер) - не можете заставить себя заниматся (тренер поможет вам поднять уровень мотивации) - хотите получить готовый тренировочный комплекс (для вас будет написана индивидуальная программы питания и тренировок) - спортсмен (выполнение тренировочной программы, сфокусированной на достижение результатов в спорте,поднимет специальную подготовку на новый уровень) - если вы девушка (для вас разработаны специальные методики тренировок, адаптированные к женскому организму, которые сохранят вашу женственность, не превращая вас в культуристку) - если вы на реабилитации (специальные тренировки с помощью лечебной физкультуры помогут ускорить восстановление после травм ) Автор статьи, сотрудник ФК "Физ-ра", Давидов Денис. Специалист по физической культуре и спорту, инструктор индивидуальных и групповых программ, инструктор по ЛФК. |